Výuka

Cesta páskem za páskem

Judo není jen sport, ale „jemná cesta“ k sebekázni, respektu a pevnému charakteru. Technická vyspělost se hodnotí pásky (stupni kyu a dan). U každého pásku najdeš slovíčka, která se na něj judista učí, a oficiální zkušební řád Českého svazu juda — přesně co je potřeba zvládnout.

5. kyu · žlutý pás 38 slovíček ▾

Slovíčka na tento pás

judojemná cesta
hajimezačněte, bojujte
matepřerušení
seizaklek sedmo
reipovel k pozdravu
tatamijudistická žíněnka
dojojudistická tělocvična
Jigoro Kanozakladatel juda
Japonskozemě, odkud pochází judo
Lukáš Krpáleknejúspěšnější judista české historie
judogijudistické kimono
obijudo pás
toriútočník, aktivnější z dvojice
ukeobránce, pasivnější z dvojice (ten, který padá)
ukemipády
randoricvičný zápas, volný zápas
maita„vzdávám se“
ushiro-ukemipád vzad
yoko-ukemipád stranou
mae-mawari-ukemipád vpřed
1882rok založení juda
kyužákovský stupeň
danmistrovský stupeň
ne-wazatechniky na zemi
nage-wazatechniky hodů a strhů
ipponvítězství v zápase (10 bodů)
waza-ari7 bodů
soremadekonec
shidotrest při zápase
hansoku-makediskvalifikace
osaekomidržení nasazeno
toketadržení přerušeno
kumi-katazpůsoby úchopu, boj o úchop
kuzushivychýlení soupeře
tsukurinástup do techniky
kakezávěrečná fáze hodu
sonomamanehýbejte se
yoshipokračujte v boji (konec sonomama)

Zkušební řád — co zvládnout

Zkušební řád 6./5. kyu 6./5. kyu → Zkušební řád 5. kyu 5. kyu →
4. kyu · oranžový pás 19 slovíček ▾

Slovíčka na tento pás

ritsu-reimalý pozdrav (v postoji)
zareivelký pozdrav (v kleku)
haiano, vyjádření souhlasu
arigatoděkuji
senseiučitel
kohaižák
ovelký
goshibok
ashinoha
haraipodmet
waza-ari-awasete-ipponvítězství dosažené dvěma waza-ari
gaeshi-wazatechniky protichvátů
nage-komicvičení opakovaných hodů bez odporu soupeře
katame-wazaznehybnění
goshi-wazatechniky boků
ashi-wazatechniky nohou
te-wazatechniky rukou
sutemi-wazatechniky strhů
tokui-wazaosobní technika

Zkušební řád — co zvládnout

Zkušební řád 5./4. kyu 5./4. kyu → Zkušební řád 4. kyu 4. kyu →
3. kyu · zelený pás 23 slovíček ▾

Slovíčka na tento pás

uchi-kominástupy do chvatu bez hodu ukeho
gokyosoubor čtyřiceti základních chvatů juda
tsugi-ashipřísuvná chůze
ayumi-ashinormální chůze
gaeshiprotichvat, kontrachvat
gatamekontrola, kontrolovat, znehybnění
geikocvičení
hairi-katazpůsoby otevření boje
harabřicho
hikiwakenerozhodný výsledek
hizakoleno
honzákladní
jigo-hon-taizákladní obranný postoj
kansetsu-wazapáky, techniky páčení
katasoubor chvatů pro předvádění kuzure – varianta, změna
nagehod, poraz
nage-no-katazákladní soubor chvatů v postoji na I. DAN
katame-no-katakata technik na zemi
otoshipadat, pokles
renraku-wazakombinace různých chvatů
renshusoustavný trénink
renzoku-wazaopakovaný útok stejným chvatem
sankakuzpůsob blokování soupeře nohama, tzv. trojúhelník

Zkušební řád — co zvládnout

Zkušební řád 4./3. kyu 4./3. kyu → Zkušební řád 3. kyu 3. kyu →
2. kyu · modrý pás 17 slovíček ▾

Slovíčka na tento pás

shiaiboj, utkání na soutěži
shizeipostoj, střeh
soderukáv
sutemi-wazastrhy a překoty
tachi-wazatechniky porazů
tachipostoj
taitělo
tai-sabakiobraty
tandoku-renshunácvik chvatu bez soupeře
teruka
uchi-kominástupy do chvatu
Hapo no kuzushiosm směrů vychýlení
butsukari-geikonástupy do chvatu za pohybu
sute-geikocvičení se zkušenějším ukem
yaku-soku-geikotechniky prováděné v zápasovém pohybu
kakari-geikocvičení s více soupeři za sebou
kumi-kataúchop, boj o úchop

Zkušební řád — co zvládnout

Zkušební řád 3./2. kyu 3./2. kyu → Zkušební řád 2. kyu 2. kyu →
1. kyu · hnědý pás 49 slovíček ▾

Slovíčka na tento pás

taitělo
menhlava
yokomenspánek
shomenčelo
kubikrk, zátylek
katarameno, sestava
munehrudník
goshiboky
udepaže, loket i rameno
hijiloket
yubiprsty
ashinoha, nohy
matavnitřní strana stehna
hizakoleno
koshibříško chodidla za prsty
kakatopata
sotovně, vnější
sasaezadržet
uchivnitřní
haraipodmet, zametení koštětem
garipodraz, pohyb srpu
gakezaháknout
tsuritáhnout
tsurikomipohyb ruky na límci
gurumakruh
moroteobouruč
makizabalit
otoshipoklesnout, padat, strhnout
okuripár (ve významu „vzít obě“)
jujikříž, do kříže
sankakutrojuhelník
kesanapříč
shihodo čtyř směrů
dorivzít, uchopit
suwariv kleče, v sedě
sukuizdvih
wakareoddělit se
depředsunuté
maevpřed, dopředu
yokostranou
uraza sebe, vzad
ushiroze zadu, vzadu
migivpravo, pravý
hidarivlevo, levý
dachipostoj
hanmivzájemné postavení
aistejnostranný
gyakuopačný, protilehlý
shintaipohyb po tatami

Zkušební řád — co zvládnout

Zkušební řád 1. kyu 1. kyu →

🎮 Procvič si slovíčka

Vyzkoušej, kolik japonských pojmů už znáš — spojovačka nebo kvíz. Vyber si pás, na který se chceš připravit.

Zkušební řády vydává Český svaz juda — klikni na obrázek pro zvětšení.

← Zpět na úvod