Jak začít
První trénink je nezávazný a zdarma. Přijímáme začátečníky po celý rok — děti od 3 let, mládež i dospělé. Na téhle stránce najdeš všechno: proč judo, jak začít a praktické informace pro rodiče.
Vybíráte první sport pro dítě? Judo spojuje překvapivě hodně věcí najednou — bez snižování ostatních sportů, každý pohyb je dobrý.
Pády (ukemi) jsou první, co se judista učí — dovednost, která chrání celý život, na ledě, na kole i ve stáří. Žádný jiný sport ji netrénuje tak systematicky.
Judo funguje v kontaktu a pod tlakem. Dítě získá jistotu, kterou pozná i mimo tatami — bez toho, aby vyhledávalo konflikt.
Síla, rovnováha, koordinace, výbušnost i vytrvalost zároveň. Komplexní rozvoj, ne jen jedna svalová partie nebo jeden pohyb dokola.
Trénink začíná i končí pozdravem. Respekt, sebekázeň a trpělivost nejsou heslo na zdi — jsou součástí každé hodiny.
Barevné pásky dávají dítěti viditelný, dosažitelný cíl. Vidí, že úsilí má smysl — a učí se zvládat i nezdar.
Na žíněnce stojí dítě samo za sebe, ale roste v partě, která drží spolu. Spojení odpovědnosti za sebe a týmového ducha.
Srovnání je orientační a nemá nikoho urážet — spousta dětí dělá víc sportů a je to skvělé. Ukazuje jen, kolik různých oblastí judo pokrývá najednou.
| Co dítě získá | Judo | Kolektivní míčové | Plavání | Atletika |
|---|---|---|---|---|
| Komplexní zapojení celého těla | ●●● | ●● | ●●● | ●● |
| Bezpečné padání (ukemi) | ●●● | ○ | ○ | ○ |
| Sebeobrana | ●●● | ○ | ○ | ○ |
| Sebekázeň a respekt v systému | ●●● | ●● | ●● | ●● |
| Individuální zodpovědnost | ●●● | ● | ●● | ●●● |
| Týmová parta | ●● | ●●● | ● | ●● |
| Jde dělat celý život | ●●● | ●● | ●●● | ●● |
| Olympijský sport | ●●● | ●●● | ●●● | ●●● |
●●● výrazně · ●● částečně · ● okrajově · ○ prakticky ne
Začít je jednoduché a první trénink je nezávazný a zdarma. Nejdřív se nám ozvi a domluv termín — přihlášku vyplníš až potom. Děti dělíme do skupin podle věku a pokročilosti; tréninky vedou kvalifikovaní trenéři.
Než přijdeš, ozvi se nám. Domluvíme termín prvního tréninku a budeme s tebou počítat.
První trénink je nezávazný a zdarma — stačí volné sportovní oblečení, přezůvky a voda, kimono zatím netřeba. Když se dítěti bude líbit, vyplníš online přihlášku.
Vše, co rodič judisty potřebuje vědět po přihlášení — vybavení, lékařská prohlídka, příspěvky a komunikace.
Na úplný začátek stačí volné sportovní oblečení, přezůvky a láhev s vodou. Kimono (judogi) pořídíte, až bude dítě chodit pravidelně — s velikostí poradí trenéři.
U dětí potřebujeme potvrzení o zdravotní způsobilosti. Vyplní ho dětský lékař.
Roční členský příspěvek se liší podle věku a počtu tréninků týdně (5 000–7 000 Kč). Platí se na účet 2200882350/2010, do poznámky uveďte celé jméno dítěte.
Aktuální informace dáváme na web, Facebook a Instagram. Připojte se do WhatsApp skupiny — odkaz ke stažení níže. V klubové aplikaci rodiče uvidí docházku, rozvrh i platby svého dítěte.
